SONNERASMUSSEN.DK

At styrke selvværd og handlekraft

De sidste 5-6 måneder har været fantastiske. Jeg føler virkelig jeg har udviklet mig, hvilket jeg også har fået at vide af venner og familie. De siger jeg virker til at have stor selvtillid og er glad, hvilket jeg også selv føler. Jeg føler jeg har opnået en stor selvrespekt, som vi har talt om.

Angst for edderkopper

Jeg har faktisk ikke set en siden, så det kan jo være at du har tryllet dem væk.. jeg tænker tit på dem.. men lidt på en anden måde. Jeg gjorde det at efter jeg havde været ved dig så satte jeg mig midt på gulvet (Edderkopper færdes stortest kun ved kanter) og så undersøgte jeg alt det jeg kunne om dem.. alt fra hvor store de kan blive, til hvilken dyrefamilie, til hvad deres hud er bygget op af. Det fungerede også ret godt, da det sådan virkelig lidt som at bryde dem ned, del for del. Det fjerner noget af den skrækindjagende mystik omkring dem. Så næste gang er jeg sikker på at jeg bare ignorere den.. eller dræber den ?

Mand 20 år

At udvikle selvværd og livskvalitet

Hej Christel.

Vi nåede jo stort set kun at snakke om hende pigen jeg så. Og ja jeg skriver så, for der er sket lidt siden. Som nævnt var der også den her kollega, som jeg på daværende tidspunkt havde haft nogle gode snakke med. En aften hvor vi var ude sammen efter arbejde kom vi til at snakke lidt om det og fandt ud af at interesseren var der fra begges side og siden da er det gået stærkt.

Jeg stoppede med at ses med den anden og nu dater jeg min kollega på tredje uge. Det er helt fantastisk. Vi har været på nogle virkelige gode dates og jeg tror aldrig jeg har fået så stærke følelser for en anden så hurtigt. Der er nogle ting som lige skal gå op i forhold til arbejde, men det har vi snakket om og jeg er sikker på vi løser det. Lige nu er jeg fyldt med ideer til hvad jeg skal lave samme med hende.

Jeg noterede de sætninger, du nævnte med “hvad tænker jeg, når jeg er usikker”, “hvad tænker jeg, når jeg ikke er usikker” osv. Jeg har brugt den et par gange siden også med andre ord. Den er virkelig god.

Tak for input. Jeg er lidt i en rus af glæde lige nu, som jeg ikke håber stopper lige foreløbig.

Mand 27 år

Om en pige på 4 år der tisser i sengen.

Jeg valgte i stedet at tage en samtale med forældrene.
Forældrene havde en fornemmelse af, at der var noget, som den lille pige var meget bedrøvet over.
De kendte ved nærmere eftertanke muligvis selv årsagen og grunden til problemet.
Deres kat var død, og det viste sig, at den lille pige udover at tisse både om natten og om dagen, også led af mareridt, hvor hun råbte, at katten ikke måtte dø, og mareridt, hvor hun hulkede af sorg. Om dagen virkede hun meget afklaret med, at katten var død. Hun havde ikke grædt meget ved begravelsen, og forældrene troede umiddelbart, at hun let kom over hendes sorg.

Det er altid en moralsk og etisk overvejelse, hvorvidt man skal lave terapeutiske behandlinger på et 4-årigt barn.
Jeg valgte i stedet at tage en samtale med forældrene, hvor vi drøftede, hvordan de kunne håndtere kattens død, så pigen ville stoppe med at tisse i sengen. Det vil sige, at behandlingen gik på at give forældrene redskaber til at forstå og rumme pigens sorg og krise uden at dyrke den unødigt. Efter samtalen gav forældrene sig tid til at tale om døden, læse nogle bøger om døden og i løbet af nogle uger forsvandt pigens mareridt og sengevædningen ophørte fuldstændigt efter 18 dagen. Og har ikke været der siden. Denne historie er et eksempel på, at sengevædning – at tisse i sengen kan have med andet at gøre end kun en manglende indre samarbejde mellem krop og sind.

Vores datter har været vådligger

Kære Christel

Jeg skriver, fordi du har hjulpet vores familie meget. Vores datter har været vådligger og jeg fandt historien om den lille prinsesse.

1000 TAK for din historie. Det har bragt lykke hos os alle. Den første nat holdt hun sig ikke tør, men hun har ikke tisset en eneste gang siden. Det er ca. 2 uger nu. Hun er så glad.

Jeg er imponeret over, at du deler denne historie, kvit og frit Endnu en gang tak.

Kh. Vibeke

Find historien her