Lydbog

Min kæreste – mand – hustru – leder – kollega – veninde er stresset – hvad skal jeg gøre?
Jeg har vi stor interesse i stress og stresshåndtering og stor viden og erfaring.
Jeg holder mig derfor opdaterede med de seneste artikler, og jeg, Christel, leder af Uni Coaching, har hæftet mig ved en udtalelse, der dukker op igen og igen.

Nemlig, at:
Stress larmer ikke.

En mand holdt foredrag for flere hundrede tilhørere omkring vores grundlæggende værdi.
Han trak på et tidspunkt en 500 kroner seddel op af lommen og spurgte ud i rummet:
Hvem vil have den her?
Alle rakte hånden op.

Når jeg tager “temperaturen på stress” i en medarbejdergruppe, kender alle til deres egne stress-signaler.

Sexuel afhængighed udmønter sig på mange måder.
Som enhver anden afhængighed starter det som regel i det små, men mange fortæller, at det hurtigt tager fart, bl.a. fordi spændingen og hemmelighederne omkring de sexuelle aktiviteter er meget dragende og fascinerende for mange.

Jeg hørte forleden en radioudsendelse, der beskrev netop den tendens, jeg i gennem det sidste år har bemærket mange gange.
Netop, at hvor teambuilding igennem en årrække har været kendt som kanindræberkurser og kurser, hvor man skulle overskride fysiske grænser, ja så er tendensen nu ved at gå i retning af, at teambuildingskurser tager hånd om de bløde værdier, kommunikation og det at skabe en “begejstrings”-kultur.

tyrk dit selvværd og opnå et sundere forhold til dig selv! Et dårligt selvværd eller mangel på selvtillid er et problem, der desværre bliver mere og mere almindeligt både mellem børn, unge og voksne. Det kan være svært at tro på sig selv med de mange krav, der bliver stillet til en med hensyn til arbejde, uddannelse, venner, familie, træning og meget andet. Men det betyder ikke, at du skal leve med et dårligt selvværd. Dårligt selvværd kan nemlig gå meget ud over din hverdag, dit forhold til andre mennesker og din overordnede livskvalitet. Lider du af dårligt selvværd og kan du ikke finde styrken til at tro på dig selv, er det derfor på tide at gøre noget ved det.

Jeg vil starte med at genfortælle en gammel historie, som jeg hørte for mindst 10 år siden, og som indimellem har været fortalt af mig i sammenhænge med personlig coaching, i undervisning, i parterapi mv..

Man kan også “bare” føle, at man sidder fast i følelsen af at være blevet forrådt
Afhængigt af ens historie, temperament og i hvilken form en utroskab optræder,
kan man også føle, at man sidder fast i følelsen af at være blevet forrådt. Og flere klienter er kommet til mig, fordi de føler sig forrådt.

Dette indlæg handler om lidenskab og at vække intensitet og nærvær i dit parforhold.
Derfor understreger jeg med det samme, at begrebet flirt i dette indlæg er defineret som den flirt, der er imellem de to parter i et parforhold. Den leg, den nysgerrighed og den sanselighed, I kan vække og intensivere.

Indimellem kontaktes jeg af mennesker, der har levet I et jalousiforhold eller voldsforhold i lang tid. Og også selv i lang tid har tænkt på at forlade forholdet.