CHRISTEL
SONNE
RASMUSSEN
Individuel terapi, parterapi,
NLP, hypnose og coaching
Velkommen hos
Christel Sonne Rasmussen
Velkommen til sonneRASMUSSENs univers
Når du træder ind i dette univers vil du møde entusiastiske, reflekterede og nuancerede tekster om emner, der handler om at skabe et et liv i balance.
Du kan læse, lytte og se, at der er håb og vinkler, der kan inspirere dig.
Allesammen/altsammen forfattet af mig,
Christel Sonne Rasmussen.
Kom indenfor..
Mine foredrag indeholder mange narrative elementer.
Det er godt og berigende at sætte sig tilbage og under et foredrag lytte til en god fortæller og kunne reflektere over sit eget liv og egne mønstre.
Jeg har på daghøjskoler, PPR-grupper, kompetencecentre, institutioner og aftenskoler lavet undervisning for voksne. Udgangspunktet har altid været et specifikt tema/en specifik retning. Jeg har udviklet flere teknikker og modeller til selve undervisningens form, måde at nå kursisterne på, evaluering og teamwork. Jeg kan tilknyttes som gæsteunderviser på ethvert aklaringsforløb, primært i trekantsområdet.
“Ring mig op,
jeg vil gerne vide mere…”
Har du spørgsmål til hvad jeg kan hjælpe dig med, så er du velkommen til at ringe direkte til mig på 2066 - 8803.
Du kan også indtaste dine kontaktoplysninger i feltet her ved siden af, så ringer jeg dig op hurtigst muligt, til en uforpligtende snak om, hvad jeg kan gøre for dig.
“Ring mig op,
jeg vil gerne vide mere…”
Har du spørgsmål til hvad jeg kan hjælpe dig med, så er du velkommen til at ringe direkte til mig på 2066 - 8803.
Du kan også indtaste dine kontaktoplysninger i feltet her ved siden af, så ringer jeg dig op hurtigst muligt, til en uforpligtende snak om, hvad jeg kan gøre for dig.
Seneste blogindlæg
Styrk dit selvværd
tyrk dit selvværd og opnå et sundere forhold til dig selv! Et dårligt selvværd eller mangel på selvtillid er et problem, der desværre bliver mere og mere almindeligt både mellem børn, unge og voksne. Det kan være svært at tro på sig selv med de mange krav, der bliver stillet til en med hensyn til arbejde, uddannelse, venner, familie, træning og meget andet. Men det betyder ikke, at du skal leve med et dårligt selvværd. Dårligt selvværd kan nemlig gå meget ud over din hverdag, dit forhold til andre mennesker og din overordnede livskvalitet. Lider du af dårligt selvværd og kan du ikke finde styrken til at tro på dig selv, er det derfor på tide at gøre noget ved det.
Tandlægeskræk
Hvert enkelt menneske har sine egne grunde til at være bange – have angst for tandlæger og det, der foregår i selve tandlægestolen.
Naturligvis er det en form for intim behandling at skulle åbne munden, læne sig tilbage og tillidsfuldt stole på, at tandlægen gør sit job ordentligt.
Social angst
Det er underordnet, om man er barn, ung, voksen eller ældre alle kan have behov for behandling af deres sociale angst. Alt for mange danskere plages af social angst i perioder af deres liv. Som enhver anden angst forekommer det forskelligt fra person til person, ligesom det forekommer i varierende grader. Social angst er ingen tjent med. Derfor er behandling af social angst væsentligt.
Stresshåndtering om forebyggelse og håndtering af stress
Stresshåndtering – Lær at tackle din stress, før den tackler dig.
Stresshåndtering, tid og prioritering.
Prioritering er væsentlig indenfor stresshåndtering.
Det fælles grundvilkår er, at vi har lige megen tid.
Vi mennesker har ikke den samme historie. Vi har ikke det samme helbred. Vi har ikke den samme tankegang. Vi har ikke den samme tro. Vi har ikke det samme netværk. Lad os hylde forskelligheden, men gøre os en ting helt klart.
For der er en faktor, som vi som mennesker har lige meget af, om vi lever nord eller syd for ækvator, er hvide, velhavende, arbejdsomme eller ej.
Vi har lige megen tid.
Alle har vi 24 timer i døgnet. Intet mere, intet mindre.
Søg i blog-arkivet
Gennem de sidste mange år, har jeg skrevet en lang række blogs og artikler om mange af de emner, som folk oftest går og tumler med. Du er formentlig ikke den eneste som har følt på den måde du føler, eller som er i den situation du er i. Derfor kan der i mit artikel-arkiv, være godt læsestof for dig.
Vælg emne, eller søg på friord i formularen her ved siden af.
God læselyst.