CHRISTEL
SONNE
RASMUSSEN
Individuel terapi, parterapi,
NLP, hypnose og coaching
Velkommen hos
Christel Sonne Rasmussen
Velkommen til sonneRASMUSSENs univers
Når du træder ind i dette univers vil du møde entusiastiske, reflekterede og nuancerede tekster om emner, der handler om at skabe et et liv i balance.
Du kan læse, lytte og se, at der er håb og vinkler, der kan inspirere dig.
Allesammen/altsammen forfattet af mig,
Christel Sonne Rasmussen.
Kom indenfor..
Mine foredrag indeholder mange narrative elementer.
Det er godt og berigende at sætte sig tilbage og under et foredrag lytte til en god fortæller og kunne reflektere over sit eget liv og egne mønstre.
Jeg har på daghøjskoler, PPR-grupper, kompetencecentre, institutioner og aftenskoler lavet undervisning for voksne. Udgangspunktet har altid været et specifikt tema/en specifik retning. Jeg har udviklet flere teknikker og modeller til selve undervisningens form, måde at nå kursisterne på, evaluering og teamwork. Jeg kan tilknyttes som gæsteunderviser på ethvert aklaringsforløb, primært i trekantsområdet.
“Ring mig op,
jeg vil gerne vide mere…”
Har du spørgsmål til hvad jeg kan hjælpe dig med, så er du velkommen til at ringe direkte til mig på 2066 - 8803.
Du kan også indtaste dine kontaktoplysninger i feltet her ved siden af, så ringer jeg dig op hurtigst muligt, til en uforpligtende snak om, hvad jeg kan gøre for dig.
“Ring mig op,
jeg vil gerne vide mere…”
Har du spørgsmål til hvad jeg kan hjælpe dig med, så er du velkommen til at ringe direkte til mig på 2066 - 8803.
Du kan også indtaste dine kontaktoplysninger i feltet her ved siden af, så ringer jeg dig op hurtigst muligt, til en uforpligtende snak om, hvad jeg kan gøre for dig.
Seneste blogindlæg
Manglende motivation
Du ved det. Jeg ved det. Alle ved det. Vi er som udgangspunkt ikke klædt på til at kunne håndtere alle situationer, så i løbet af livet stopper vi op uden helt at have en klar fornemmelse af, hvad der er bedst at gøre. Når vi befinder os i en låst situation, et dilemma eller en anden form for svær situation for første gang, vil spekulationerne som regel handle om, hvad man skal gøre, og da man ikke ved dette, kan det hele formørkes og forekomme endnu tungere og uløseligt. Det er her, at mange desværre oplever en manglende motivation.
Præstationsangst
Præstationsangst er et fænomen, der kan dræne megen energi.
I arbejdet med coaching af ledere og medarbejdere falder talen på præstationsangst og usikkerhed ved at præstere, lige så hyppigt som talen falder på arbejdsglæde og motivation. Og ligeledes falder talen på præsentationsangst, som er usikkerhed i sammenhænge, hvor man vil skal præsentere noget nyt, også tit.
Psykoterapi
Psykoterapi kan dække over mange forskellige grene af samtaleterapi.
At være psykoterapeut og udføre psykoterapi er ikke en beskyttet titel i Danmark, som for eksempel det at være psykolog er. Derfor kan det være gavnligt, når man ønsker at få kastet lys over problemstillinger i sit liv, at undersøge, hvilken form for psykoterapi, der passer bedst til ens personlighed og problematik.
Vinterdepression – Vinterdeprimeret.
Når dagene bliver kortere, og lyset mindskes, er der adskillige danskere,
der udvikler en vinterdepression og bliver “lidt” vinterdeprimeret
En Vinterdepression kan ikke sidestille med en almindelig depression, men det ligger i ordets forstand, at man med en vinterdepression under huden vil føle sig modløs, energiforladt primært bevæger sig i det melankolske og triste felt
Søg i blog-arkivet
Gennem de sidste mange år, har jeg skrevet en lang række blogs og artikler om mange af de emner, som folk oftest går og tumler med. Du er formentlig ikke den eneste som har følt på den måde du føler, eller som er i den situation du er i. Derfor kan der i mit artikel-arkiv, være godt læsestof for dig.
Vælg emne, eller søg på friord i formularen her ved siden af.
God læselyst.